Life Coaching



Life Coaching é um processo de desenvolvimento pessoal onde o Coachee (cliente) faz um ponto de situação da sua vida e quais os seus objectivos e sonhos a atingir.
Após o ponto de situação que normalmente ocorre na primeira sessão de esclarecimento, será definido um plano de acção para os(s) objectivos(s) escolhido(s).

Num processo de Coaching, pode trabalhar inúmeras questões específicas, ou mais abrangentes, tudo depende do seu objectivo.

Um processo de Coaching pode ter os seguintes situações concretas:
  • Tomada de decisões;
  • Equilibrar as relações familiares e/ou profissionais;
  • Melhorar relacionamentos;
  • Planear o futuro;
  • Adquirir confiança em si próprio;
  • Gestão de tempo;
  • Clarificação da sua visão de vida;
  • Enfrentar os seus próprios medos e fobias;
  • Melhorar a sua auto-imagem;
  • Clarificar situações;
  • Conhecer as suas limitações e enfrentá-las.
Com a ajuda do seu coach, irá definir o seu próprio conceito de sucesso e tomar medidas imediatas e massivas para ter a vida que realmente quer.