Por vezes existem fases na vida que nos fazem ficar limitados face a uma situação stressante ou negativa.
E quanto mais pensamos que não existe solução para esse problema mais mergulhamos no pensamento negativo, e mais o nosso corpo e mente são consumidos por essa energia negativa. E de repente esse pensamento limitador já deu lugar a uma avalanche de pensamentos encadeados com um peso que nos deixa cada vez mais aborrecidos, com mau humor e sem forças para o resto do dia.
Esta sequência de pensamentos pode ser parada a tempo, antes de nos sentirmos sem esperança e esgotados, basta para isso abrirmos a nossa mente para as várias possibildades que existem na vida e nesse momento.
Temos de fazer o esforço de visualizarmos mais que um caminho e todos eles cheios de esperança face a esse acontecimento. Uma forma de ultrapassarmos essa limitação de opções é usar um exercício muito simples que nos deixa aberto a novas opções.
Para isso, face a um acontecimento negativo, fazermos o esforço de pensarmos que sucedeu um "milagre" durante a noite e de manhã esse problema estava resolvido.
Imagine sem limites sem reprovação da sua mente consciente.
Agora pegue num papel e caneta e escreva o que aconteceu durante a noite para essa situação ficar resolvida.
Simples mas resulta!
Experimenta.
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